Laufen ist gesund – nicht nur für den Körper, sondern auch für Geist und Seele kann es in größeren Stresssituationen der ideale Ausgleich sein. Hat man sich erst einmal eine gewisse Grundkondition aufgebaut und die notwendige Erfahrung, kann man auch, entweder professionell oder freizeitmäßig an Laufwettbewerben bzw. Laufbewerben teilnehmen –….



